राष्ट्रीय (10/06/2015)
मोरारी देसाई नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ योग में योग शिविर का आयोजन
| नई दिल्ली अशोका रोड स्थित मोरारी देसाई नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ योग में योग शिविर का आयोजन किया गया जिसमे प्रतिष्ठा युवा संगठन व नेहरू युवा केन्द्र पूर्वी दिल्ली के युवाओ ने भाग लिया कार्यक्रम में जिला युवा समन्वयक पूर्वी दिल्ली व संगठन के राष्ट्रीय अध्यक्ष मोहित कुमार ने युवाओ का मार्ग दर्शन किया मोहित कुमार ने बताया कि योगासनों का सबसे बड़ा गुण यह हैं कि वे सहज साध्य और सर्वसुलभ हैं। योगासन ऐसी व्यायाम पद्धति है जिसमें न तो कुछ विशेष व्यय होता है और न इतनी साधन-सामग्री की आवश्यकता होती है। योगासन अमीर-गरीब, बूढ़े-जवान, सबल-निर्बल सभी स्त्री-पुरुष कर सकते हैं। आसनों में जहां मांसपेशियों को तानने, सिकोड़ने और ऐंठने वाली क्रियायें करनी पड़ती हैं, वहीं दूसरी ओर साथ-साथ तनाव-खिंचाव दूर करने वाली क्रियायें भी होती रहती हैं, जिससे शरीर की थकान मिट जाती है और आसनों से व्यय शक्ति वापिस मिल जाती है। शरीर और मन को तरोताजा करने, उनकी खोई हुई शक्ति की पूर्ति कर देने और आध्यात्मिक लाभ की दृष्टि से भी योगासनों का अपना अलग महत्त्व है। यहा पर कई प्रकार के योगासन सिखाये गए योग शिविर के आयोजन का उद्देश्य 21 जून को मनाए जाने वाले विश्व योगा दिवस मे भाग लेना है इसके साथ ही पूर्वी जिले मे सुबह 5 से 6 बजे तक आर्ट ऑफ लिविंग द्वारा युवाओ को प्रशिक्षण भी दिया जा रहा है कार्यक्रम मे राखी, सलमान, रवि, सुभम, राम, मालविका, वैशाली आदि युवाओ ने भाग लिया |
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